jakie sa

[...] dla mnie megabol gainer 737 MASS UP GAIN BOLIC SFD Mass Activator vitalmax EXP New Mass Mutation no nie wiem chcialbym aby ktos zrobil moze ranking od 1 do 6, ale prosze o szczere odpowiedzi i chcialbym aby napisali ludzie ktorzy probowali, aa jeszcze jedno jakie smaki najlepsze? Zmieniony przez - poczatkujacy2013 w dniu 2013-02-22 15:28:10

heh dobrze tak więc decyduje sie na propka e2d pytanie teraz ile tygodni i jakie stężenie . Bo też są teorie na 8 tyg i na 12. No i czy tego propka solo ?? czy dorzucić coś

[...] kaloryfer, możesz ich nazywać jak chcesz- frajerami, kim chcesz, mi to wisi. Jeśli wiesz jak osiągnąć taki efekt czyli przypomnę 67kg i za***isty kaloryfer i klata to napisz- w ten sposób mi pomożesz tu na forum. Ponawiam więc pytanie jakie spalacze tłuszczu zastosować, które są dobre a które nie i czy potrzebuję brać do tego białko? pozdrawiam.

BPL-G nie chodzilo czy sa tam miarki tylko jakie to sa miarki... wielokrotnie temat miarek w cp i crev byl poruszany na forum ale odzewu zero... i chyba tak pozostanie

co do tego jakie sterydy są w polskich aptekach to juz było gdzierś pisane wyszukiwarka

[...] Z tym ze ja cwicze cały rok ale na sali Nie chcialbym zebym spompowal miesnie a za chwilke mi to spadło. Nie mam w planach kontunuacji siłowni po wakacjach, i nie wiem jakie tego bylyby efekty gdybym po miesiacu czy dwoch odstawił siłownie i kreatyne bo sie na tym zwyczajnie nie znam. Walczylem tez z typkiem ktory byl po cyklu kreatynowym i [...]

[...] sprecyzujmy...mam jeszcze kilka kilo do zrzucenia Tak. Chce wyrobić ładne mięśnie TAK czekam na konkretne prpozycje co mam poprawić, co wprowadzić z czego zrezygnować....jakie treningi bylyby odpowiednie...? Przeciez im więcej mięśni tym szybcie zzniszczę tłuszcz...prawda? mógę ćwiczyć w domu ...ewentualnie zaopatrzyć się w jakiś sprzet [...]

Dopiero wtedy Moderatorki będą mogły ocenić, czy i jakie zmiany są realne u Ciebie. Wklej też miskę z potreningu.pl. Poczytaj dzienniki dziewczyn.

Ze swojej strony polecam skrócone FBW. Mi dał świetne przyrosty siły. Napisz coś więcej o sobie - czy masz dietę, jakie masz wyniki w przysiadzie, martwym ciągu i wyciskaniu. Dane w profilu są aktualne?

Om3n i po co używać wulgaryzmów? Lepiej się dowiedz jakie wymagania są w zawodowym sporcie. 186 cm to w koszykówce nie jest średnia wzrostu.

no ale jakie skutki ujemne są z białka ponaadto ? no mogę odpuscic do sniadania te 2 jajka i przy jajecznicy jedno zmniejszyc . no wiesz samego ryzu to raczej jesc nie bede ;/ hallo jest ktos ? ...

[...] mi się, że najważniejsze są nawyki wyniesione z zawodów. Ktoś, kto nigdy nie stał na macie naprzeciwko przeciwnika, które chce nam urwać łeb, nie może sobie nawet wyobrazić, jakie to trudne. Jesteśmy sami, nikt nam nie pomoże, a przeciwnik jest większy, silniejszy, bardzo groźny i w ogóle się nas nie boi. Z czasem uczymy sie ten stres opanować i [...]

czyli ten trening mam odzucic i zaczac FBW Tak. przez ile ćwiczyć ? Dopóki są efekty. Później nieco go zmieniasz i jedziesz dalej. jakie mogą byc przyrosty masy przy dobrej diecie? Dobre

A czy taka koszulke dostaja tylko Ci co zamaiwaja poczta odzywki czy np. jak bym pojechal i kupil gainera 2 vitalmaxa to tez dostane? I jeszcze chcialem sie zapytac czy w tej chwili sa te rzeczy: - vitalmax gainer 2 4500g (i jakie smaki) - ionto vitamin drink - special two (opakowanie 180 tabletek) ?

[...] też byś spowodowane to osłabieniem któregoś z łancuchow funkcjonalnych i dwugłowe/posladki są wtedy najsłabszym ogniwem i lepiej się je czuje niż np. czworogłowy, zalezy też jakie wykroki... Dziwne też Panie specjalisto, że dopuściłeś połączenie nogi + plecy nie pisząc o tym NIC a kłócac się o wykroki i ich działanie na mięśnie, heh... Tyle ode [...]

A jakie aeroby sa lepsze basen czy bieganie?

[...] ostrzeżenie - dziwnym trafem jak Kliczko jest podłączony - wnioski wyciągnijcie sami. Dzisiaj rozumiem dlaczego Chisora opluł Władka. Władek jest dobrym bokserem, ale jakie jest jego największe zwycięstwo? Peter,Thompson, Haye? Właściwie tylko ten pierwszy wszedł do ringu po zwycięstwo. Jedyna szansa w rewanżu to lewy sierp, który ma moc, [...]

[...] zapomniałem wpisac wyciskanie sztangielek siedzac 12-10-8-8 unoszenie ramion bokiem stojac 12-10-10-12 odwodzenie na maszynie 12-10-10-12 A jeśli chodzi o dodatkowe cwiczenie na nogi to wypady odpadaja, z wszystkich cwiczen jakie robiłem nie cierpię tego, sa jakies zamienniki dla tego? Zmieniony przez - Bombilla w dniu 2019-07-11 14:55:54

[...] powinieneś skupić się na przyzwyczajaniu mięśni do wysiłku i procować nad jak dokładniejsza techniką wykonywania ćwiczeń. 5. Ćwicząc dłuższy czas będziesz w stanie ocenić jakie ćwiczenia i jaka ilość powtórzeń działa u ciebie lepiej na przyrosty siły. Każdy z nas jest inny, jeżeli jakiś trening działa znakomicie na osobę A to nie znaczy, że [...]

[...] odpowiedzi. Dopiero tutaj są jacyś "dobrzy" ludzi . Poprostu dalej nie moge sie pogodzić ze swoją głupotą. Żebyście jeszcze wiedzieli dlaczego ja to brałem i jakie "kolosalne" efekty mi to dało...... I skąd ALG wiesz że to była deca entha(coś tam)? Napewno? Bo ja sie nie znam wogóle. I czy moge sądzić że przez tą dece [...]